Logo hu.decormyyhome.com

Hogyan lehet mindenben rendben tartani

Hogyan lehet mindenben rendben tartani
Hogyan lehet mindenben rendben tartani

Tartalomjegyzék:

Videó: Combok közötti rést 7 nap alatt! 10 perces belső combizom gyakorlatok, felszerelés nélkül 2024, Július

Videó: Combok közötti rést 7 nap alatt! 10 perces belső combizom gyakorlatok, felszerelés nélkül 2024, Július
Anonim

Köztudott, hogy nem annyira, ahol tisztítják, hanem ott, ahol nem hulladék. A rend fenntartása sokkal kevesebb erőfeszítést és időt igényel, mint az általános sürgősségi tisztítás, csak érdemes néhány hasznos szokást kialakítani.

Image

Azonnal felszámoljuk

Az élet sokkal egyszerűbbé válik, és a ház tisztábbá válik, ha megszokja magát és a háztartás tagjait azonnal a kívánt helyre teszi a dolgokat. Tehát nem lesz nehéz és nem sok időbe telik az olvasott könyv polcra helyezése, és az eltávolított ruhák piszkos vászonra való szekrénybe vagy kosárba történő elküldése, a séta után azonnal visszamosni a csizmát, az ételeket pedig étkezés vagy főzés után. Sokkal hosszabb időt vesz igénybe a lustaság nagyszabású következményeinek kiküszöbölése egy héten, mint nap mint nap a rend fenntartása.

Készítsen ütemtervet

Ha egy nagy és bonyolult üzlet áll előttünk, a pszichológusok azt tanácsolják, hogy ossza meg kisebb és könnyen megvalósítható részekre ("vágja le az elefántot, és részekre enni"). Tapasztalt mester szemével nézzen körül otthonát, és gondolkozzon meg, hogy mely sarkai megkövetelik a beavatkozást. Készítsen egy listát a „rendetlenségi tevékenységekről”. Jelölje ki a legfontosabb és sürgõsebb pontokat - végrehajtásukhoz elsõként kell számolni. Próbálja meg a feladatokat a lehető legpontosabban megfogalmazni. Tehát például a „Konyha megtisztítása” megfogalmazás nem fog működni - túl általános. Sokkal helyesebb ezt a nagy feladatot részekre bontani:

- "Mossa meg a kályhát";

- "Törölje le a polcokat";

- "Mossa ki a hűtőszekrényt" stb.

Készítsen egy ilyen tervet például egy hétre. Helyezze bele azokat a dolgokat, amelyeket naponta, hetente, hetente többször végez (nedves tisztítás, mosás stb.).

Ne szálljon el!

Naponta legalább 15 percre fordítson mindegyik tervezett feladatot, vagy egy kicsit többet, ha megengedheti magának. Állítson be egy riasztást vagy időzítőt, amely értesíti Önt a befejezési időről. A titok az, hogy ha meggyőzte magát, hogy csak 15 percet fordít arra, amit tervezett, akkor valószínűleg továbbra is a végére hozza azt, amit elkezdett - sajnálom, hogy az ügyet a folyamat közepén félbeszakítják.

De te sem szabad elviszkedned. Ha azt tervezi, hogy 15-20 percet szentel a takarításnak, ne költessen rá néhány órát: valószínűleg fáradt lesz, és másnap a lelkesedés elpárolog, ami azt jelenti, hogy a rendetlenség újra "kúszik" a kényelmes apartmanodba.