A párnák, takarók és matracok nagyon gyorsan szennyeződnek, és mivel nehezen tisztíthatók, logikus az ágynemű használata. Ha szennyezett, könnyen eltávolítható és helyettesíthető. Annak érdekében, hogy ezt a folyamatot időben és időben elvégezze, tudnia kell, hogy milyen gyakran ajánlott az ágynemű cseréje.
Használati útmutató
1
A tiszta ágyon az alvás sokkal kényelmesebb. Kellemesebb feküdni rajta, gyorsabban elaludni és könnyebben lélegezni. Ez igaz, nem önhipnózis. Piszkos vászonon nagyon nehéz teljesen pihenni. Ezen felül egészségre káros lehet.
2
Az alomra felhalmozódott por tartalmazhat vírusokat, spórákat, baktériumokat és más káros mikroorganizmusokat. Folyamatos belégzésükkel fennáll az allergiás reakciók, légzési komplikációk, nyálkahártya-irritáció és immunszuppresszió veszélye. Ezen kívül vannak mikroszkopikus atkák a fehérneműben, amelyek speciális felszerelés nélkül nem láthatók. Nem tartoznak a betegség-vektorokhoz, sőt még nem is harapnak, de allergiát okozhatnak, amelytől meglehetősen nehéz megszabadulni.
3
A mikroorganizmusok oka maga a személy. Táplálkoznak az emberi testből leeső halott bőrrészecskékkel. Eloszlásuk olyan háziállatokkal is összekapcsolható, akik szeretnek a tulajdonos ágyában sétálni. Ezek a tényezők elegendőek a kullancsok gyors kiszaporításához az ágyban.
4
A kellemetlen következmények elkerülése lehetővé teszi az ágyneműk időszakos cseréjét. A legjobb megoldás hetente egyszer. Különösen igaz ez a meleg évszakra. Télen az ágyneműt kéthetente cserélik.
5
Az évszak mellett a személyes higiénia az ágy állapotát is befolyásolja. Ha valaki gyakran mos, akkor a ruhanemű hosszabb ideig marad friss. Mindenesetre, ha van saját ütemterve a változtatáshoz, akkor nem kell eltérni ettől az ütemtervtől, hanem csak azzal a feltétellel, hogy ez legalább kéthetente egyszer megtörténjen.
6
Különös figyelmet kell fordítani a párnahuzatokra. Gyakrabban kell cserélni őket, különösen, ha a haj gyorsan szennyeződik. Fertőző betegség alatt vagy megemelt hőmérsékleten a ruhanemű gyakoribb mosására is szükség van. Néha van értelme az ágyat minden nap cserélni. A gyógyulás után friss lepedőt kell lerakni.
7
A különféle szennyezés elleni védelmet nem csak az ágy időben történő cseréje biztosítja. Ebben fontos szerepet játszik a mosás és a vasalás. Az ágyneműt ajánlott vízben mosni, amelynek hőmérséklete nem lehet alacsonyabb, mint 50 fok. A forró víz elpusztítja a kullancsokat és a baktériumokat. Jól elpusztítja a baktériumokat, még viszonylag hideg vízben is, fehérítőként. Ezért, ha a szövet megengedi, ajánlott mosás közben használni.
Kapcsolódó cikk
Esztétika a hálószobában: hogyan válasszuk ki az ágyneműt
